Вход
Регистрация
АВТОРСКИЕ МОДЕЛИ

Автор сайта

Пономарева Тамара Анатольевна - автор данного сайта,   психолог-цветотерапевт, применяющий систему тестирования с целью оценки состояния здоровья "Странник", тренер  системы психофизической реабилитации «Белояр».

Open Panel

фракталПерсональное моделирование здоровья

Сайт о здоровом образе жизни и методах оздоровления. Консультации психолога онлайн по т. +7-911-279-87-70 и Скайпу:Skype Me™!

Владислав Эдуардович Мешалкин – врач-инструктор оздоровительных групп по славянской гимнастике, специалист по восточным методам лечения, мастер ряда восточных единоборств. Много лет занимается исследованием боевого и целительского наследия славян.
Что-то  можно взять в Белояр от Мешалкина?  Напоминание, славянские сказочные образы, названия упражнений, элементы движений.
У меня  серия из 8 видео  с ним в плейлисте  "Здоровье".http://www.youtube.com/playlist?list=PLVfde9zzGPnmY4KxzXrgyA16GgIstLzRF
Я смотрю, внимательно слушаю и, конечно, сравниваю с нашим подходом к выполнению психофизических упражнений в системе Белояр.
«Крест света» или просто «Крест» - одно из главных базовых упражнений и у нас в Белояр, два потока по вертикали, восходящий и нисходящий.
Мы отличаемся тем, что у нас главное не расслабление, а натяжение, более четкие понятия как делать «натяг» и получать ощущения при натяжке, при этом мы прилагаем усилия, а у них третий принцип работы это "Лень", понимаемая как отсутствие усилий.
У нас на занятиях Белояр в Санкт-Петербурге вся основная группа образов, которая участвует в упражнениях, современна и не противоречит научному мировоззрению.  У Мешалкина тоже есть попытка осовременить старые знания.
У Мешалкина образы, основанные его первом принципе "Вера", без принятия которого он даже не рекомендует браться за упражнения.
Мы же утверждаем, что упражнения системы Белояр могут быть полезны людям с любым видом Веры, хотя и называем их славянской физкультурой. Это потому возможно, что здоровье всех людей на земле обеспечивается главными законами природы и мира, здоровым образом жизни.
Это не означает, что мы себя постоянно ограничиваем, применяя лишь  простые  универсальные современные образы, иногда мы тоже берем сказочные славянские образы, особенно, когда занимаемся на природе среди березок. Вот потому я и с большим интересом слушаю Мешалкина.

 

Алфей - так названа еще одна  оздоровительная система.

Автор -  Будилов Будилов Сергей Алфеевич.

Вот его персональную модель здоровья мы и рассмотрим.

 

Фамилия  подчеркивает миссию, которую на себя взял этот человек. Он действительно стремиться пробудить тех, кто лениться брать на себя ответсвенность за состояние своего тела.
Откуда знания? Говорит, что система старинная, секреты сохранялись от рода в род. Себя позиционирует как хранитель законов здоровья.

Элементы системы:

Очищение касторкой и чаем, особое питание без мучного, молочного, соли, сахара и пр. Рыба в почете! Кедровое масло и другие  растительные масла.

Двигательная практика. Старославянская гимнастика. Самомассаж. Сушка тела.

Баня с натиранием тела маслами и массажем.

 

 

Моя  персональная модель здоровья:

  • люби жизнь
  • познавай  себя и окружающий мир
  • внимай, чувствуй, осознавай,  воображай, размышляй, понимай и твори
  • двигайся, действуй
  • акция чаще, чем реакция
  • увеличивай пластичность мозга
  • поддерживай связь с природой (с землей, растениями, животными, камнями, цветом, воздухом, водой и огнем)
  • держи связь с людьми
  • чисти  себя и окружение
  • соберись, подтянись и центрируйся

 

Как я представляю

Модель здоровья в разрешительной психотерапии?

 

Она основана на его Картине мира и понимании  нашей истории.

Я взялась за эту тему, прослушивая многократно вот это видео с ночной лекцией Михаила Николаевича Задорного, которое  нашла у одного из своих друзей Вконтакте и добавила к себе.

 

Задорнов  считает, что это  такая Картина мира, которая основана на правде. Это природоведение, это жить на земле, чувствуя природу как бабочки,  как пчелы, это жить радостно!

Последние  годы Задорнов исследует исторические процессы и стремится понять тайну, которая скрыта в словах, так как «расшифровывая эту тайну, ты понимаешь, как жить».

 

Радуюсь, что вчера узнала еще об одной Персональной модели здоровья - послушала  на видео Диму Шаменкова.

 

Главную идею  уловила такую: чтобы быть здоровым и жить подольше, можно всего лишь быть внимательным. См. 13 минуту.

Все гениальное просто! Трудности начинаются там, где и как каждый из нас реально проявляет свое внимание? Само это действие многим не дается, или дается с большим трудом. Внимание скачет с одного на другое. И так получается, что нашему ТЕЛУ совсем мало внимания достается,потому оно рано увядает, как цветок, который посадили и забыли о нем!

От 25.01.2014 дополнение: посмотрите  видео-презентацию Шаменкова "Система управления здоровьем"

И читайте далее:

О САЙТЕ

Данный сайт для тех, кто интересуется вопросами оздоровления, здорового образа жизни, и для тех, кто готов руководствоваться целостным подходом к рассмотрению разных методов и приемов управления здоровьем.

На  страницах  сайта

Вы можете увидеть  статьи по естественному оздоровлению души и тела и персональным моделям здоровья!

 

Что такое Модель здоровья?

Для Вас это может быть список конкретных рекомендаций относительно Ваших убеждений и поведения в области здорового образа жизни. Консультирование психолога онлайн - это и получение информации на этом сайте, и личные консультации по скайпу или телефону.

 

Хотите ТОЧНО определить свой ПОТЕНЦИАЛ ЗДОРОВЬЯ  и узнать цвета, которые  подходят  именно Вашей нервной системе для нормального управления всем Вашим организмом?

Закажите онлайн тестирование "Странник" и получите 6 СЕАНСОВ ЦВЕТОВОЙ КОРРЕКЦИИ РАБОТЫ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ В ПОДАРОК!

 

Как делаются  сеансы?

В приятной домашней атмосфере можно  ежедневно просматривать от одного до 3 сеасов. На видео представлен лишь небольшой фрагмент конкретного сеанса https://youtu.be/Dtck58KGliM У Вас могут быть другие цвета и в другом ритме. Только сидеть и  смотреть! Больше ничего не нужно делать для того, чтобы наладить хорошую работу Вашей нервной системы!

 

В дополнение - упражнения!

А вот если Вы понимаете, что естественные движения человека - это обязательное условие активной здоровой  жизни, то осваивайте с нашей помощью качественное выполнение упражнений системы Белояр.

Белояр – это не только  система оздоровительных  упражнений , но и программа развития человека. Она создана на основе славянских традиций обучения естественному движению и творческих работ многих ученых. Этот опыт стал нам доступен благодаря тому, что Станиславу Жукову удалось четко сформулировать основные принципы выполнения упражнений. Ему выдан патент на изобретение РФ. А мы, его последователи,  занимаемся регулярно много лет подряд и в залах, и на природе. Начинаем с базовых умений по постановки цели оздоровления, оценки текущего состояния, выявления и исправления ошибок управления, которые  ярко проявляются при натяжке в устойчивой позе тела и т.д. Таким образом мы создаем свою эффективную модель здоровья!

 

На этом сайте много разных статей по самым разным темам, но все они объединены темой здорового образа жизни!

 

Для того, чтобы прочитать статью целиком, нажимайте ссылку ПОДРОБНЕЕ в правом нижнем углу каждой статьи.

Будем рады Вашим КОММЕНТАРИЯМ к статьям!

 

Приглашаем   посещать  на сайте ФОРУМЫ: по Цветотерапиипрактике Белояр и темам Красоты здорового образа жизни. 

 

И Вам лучше зарегистрироваться и заходить на сайт под своим именем, потому что тогда будет  открыто больше полезной информации.

Регистрация с модерацией, то есть принимаю Вас на сайте  в качестве зарегистрированных пользователей только после того, как напишите в Контакт-форму или на форуме в разделе "Добро пожаловать" о том, что Вас интересует на сайте."

ЦВЕТОТЕРАПИЯ СТРАННИК ПОМОГАЕТ В ЛЕЧЕНИИ БОЛЕЕ 100 ХРОНИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ БЕЗ ПРИМЕНЕНИЯ ЛЕКАРСТВ, ПОТОМУ ЧТО ПРИ ВОЗДЕЙСТВИИ ЦВЕТОМ "МОЛЧАЩИЕ НЕЙРОНЫ" НАЧИНАЮТ ВЫПОЛНЯТЬ СВОИ ЗАДАЧИ, МОБИЛИЗУЯ ВНУТРЕННИЕ СИЛЫ ОРГАНИЗМА И ПСИХИКИ ЧЕЛОВЕКА. ВЫ МОЖЕТЕ ЗАКАЗАТЬ СВОИ СЕАНСЫ И ДЕЛАТЬ ИХ ДОМА!

 

b-3zmbzuuaax089.jpg

СИСТЕМА БЕЛОЯР - УПРАЖНЕНИЯ С РАСТЯЖКОЙ ДЛЯ КОРРЕКЦИИ ОСАНКИ, ЗАРЯДА БОДРОСТИ И ПРИЛИВА СИЛ! ДЕЛИМСЯ СЕКРЕТАМИ ПРАКТИЧНЫХ ПОЗ И ЕСТЕСТВЕННЫХ ДВИЖЕНИЙ!

БЕЛОЯР - СПЛЕТЕНИЕ ДВУХ ЭНЕРГИЙ В ЛАД - СОГЛАСИЕ, МИР, ПОРЯДОК И СТРОЙНОСТЬ! 

ПРИГЛАШАЕМ НА РЕАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ