Вход
Регистрация
БЕЛОЯР

Автор сайта

Пономарева Тамара Анатольевна - автор данного сайта,   психолог-цветотерапевт, применяющий систему тестирования с целью оценки состояния здоровья "Странник", тренер  системы психофизической реабилитации «Белояр».

Open Panel

фракталПерсональное моделирование здоровья

Сайт о здоровом образе жизни и методах оздоровления. Консультации психолога онлайн по т. +7-911-279-87-70 и Скайпу:Skype Me™!

Белояр – это система оздоровительных психофизических упражнений и программа развития.

Она создана на основе славянских традиций обучения естественному движению и творческих работ русских ученых.

Откуда такое красивое название системы - Белояр?

Белый — это энергия Космоса, яр — энергия Земли.

Человеку дана Сила от Земли и Сила Света Управлять ею мы учимся всю жизнь. Ищем, куда ее направить. В соответствие со своими ведущими ценностями: Понимание. Знание. Любовь. Умение. Возможность выбора. Управление. Замыслы. Желания. Вера.

А здесь на сайте  в этом разделе читайте наши статьи о Белояре,  пишите к ним комментарии. Внимание! У каждой статьи  внизу есть ссылка ПОДРОБНЕЕ, КОТОРАЯ ПОЗВОЛЯЕТ ПОСМОТРЕТЬ СТАТЬЮ ПОЛНОСТЬЮ!

  •    
  •    

Как записаться на занятия по системе Белояр?

http://vk.com/beloyarladclub вот здесь в Белояр-Лад Клуб присоединяйтесь и записывайтесь там на наши мероприятия, справа внизу есть такой раздел, и приходите на занятия. Занятия проводим регулярно по понедельникам и четвергам с 19-00,  в субботу с 13. Адреса там указаны.

Смотрите так же наш сайт Белояр в Мир тесен!

РавноденствиеПоздравляю всех с Днем Весеннего равноденствия!

Свет начнет окружать нашу жизнь более долгое время, чем тьма.

В эту субботу 22 марта   с 12-00 в Санкт- Петербурге состоится наш семинар Праздничный Белояр.

Праздничный - в честь Весеннего Равноденствия! Когда-то именно  в этот период был месяц Белояр!

Каждый из нас  на  этом семинаре может представить себя возрождающимся  и обновленным человеком.

Что для этого нужно сделать?

Поговорим об этом на нашем семинаре после 1,5 часового занятия: выполнения и подробного изучения упражнений системы Белояр.

Начало в 12-00, но мы готовы принять  своих гостей в любое время семинара. Кто-то может прийти к нам с 13-30 для разговора о Белояре.
Эта часть семинара для свободного посещения. С 15-00 мы проведем еще одно занятие. Семинар продлится примерно до 16.30

Чему будем учиться?

Чувствовать свою внутреннюю ось, а значит и уверенность в себе!

Я прослушиваю лекции известного биохимика Симона Эльевича Шноля. (21 марта 1930, Москва http://vk.com/shnoll)
Они прочитаны студентам  московского университета.
Курс биохимии - это новый язык, масса терминов.
Как придти от молекул к человеку? При ограничении пространства и времени?
В первой же услышанной мной лекции меня заинтересовала информация про карнозин.
Чтобы запомнить, я даже такой мнемонической подсказкой пользуюсь "Ворон каркнула на Зину".
Карнозин нарастает в мышцах по мере того как идет тренировка. Вот и мы в Белояре  не зря тренируемся, думаю я, карнозин наращиваем!
У маленького граченка  его почти нет, когда готовиться вылетать из гнезда карнозина много появляется, когда летает- совсем много. Без карнозина жить нельзя! Но его функции не поняты до сих пор!
Карнозин имеет особое физиологическое значение,  но какое до сих пор не ясно, хотя его уже применяют активно и для лечения и омоложения! И это при том, что его больше всего в мышцах и  мозге. Это поразительная  загадка и 20, и теперь 21 веков.
Это дипептид, так как всего две аминокислотные последовательности. Тогда как у белков их много.
Приглашаю на Воскресный Белояр  http://vk.com/event77365359 и размышляю.

Напрасно думают люди, что успеют  походить когда-нибудь к нам на занятия  по системе Белояр,  те, кто собирается уже не первый год! Жизнь идет! Как показывают мои наблюдения, тело слабеет быстрее, чем мозг, если его неправильно используют. Мышцы без нагрузки быстро слабеют и атрофируются! А крепкие мышцы способны  гармонично  развивать оба полушария мозга. Вместе с нами у вас есть шанс окрепнуть и уверенно противостоять невзгодам судьбы. К нам  в наши регулярные группы приходят и уходят часто потому, что считают наши упражнения трудноватыми. Семь потов  терять не хотят! А напрасно! Вместе с потом выходит все ненужное нашему телу. Впрочем, в воскресную группу я  приглашаю   именно новичков,  потому что  она новая на новом месте, именно для новичков,  и мы будем постепенно вводить нагрузки, укрепляющие тело и психику.

Почему  именно в воскресенье заниматься Белояром полезнее всего?

Я считаю, что именно в воскресенье многие склонны расслабляться, отсыпаться за всю неделю, то есть устраивают сбой ритма жизни, что совсем не полезно для тела!  Многие проводят все воскресенье в четырех стенах у компьютера, объедаются и ведут нездоровый образ жизни! Позанимавшись с нами  всего полтора часа именно в воскресенье, вы сможете легко и  активно включиться в рабочий ритм понедельника.

Занимаясь по воскресеньям, вы скоро почувствуете, что хотите добавить себе еще одно занятие по Белояру в будние дни!
Кстати, у нас сейчас по  вечерам в среду  даже 78 летний изобретатель занимается:)
Именно по воскресеньям и  у семей с детьми есть шанс позаиматься Белояром. Для этого только нужно расставить приоритеты, выделить взрослым время на взросление и саморазвитие, а   не  заниматься ненужным тотальным самопожертвованием, таскать   по воскресеньям именно детей к чужим дядям и тетям на занятия. Занимайтесь сами Белояром и детям будет с кого брать хороший пример.

beloyar_lavrenenkov

Автор  статьи: Лавриненков Юрий Николаевич
Привлекательные моменты суставной гимнастики:
  1. Вращение приводит к тому, что тело в области, где есть суставы, становится пластичным, теплым, не жестким(мягким)
  2. В моменты вращений внимание, направленное на область сустава, и создание дополнительного образа вращающегося шара улучшает потоки энергии в теле.
  3. К усилению тела  при выполнении суставных упражнений приводит так же дополнительное внимание к дыханию: на 4 счета вдох и на 4 -выдох, дыхание с участием диафрагмы
  4. Вращение по максимальной амплитуде  приводит к повышению тонуса тела.
  5. Многообразие движений. Круговые вращения в трех плоскостях: образы колеса, щита и пояса.

Колесо: круговое вращение вперед и назад
Щит: круговое вращение влево  и вправо
Пояс: круговое вращение относительно центральной оси.

О САЙТЕ

Данный сайт для тех, кто интересуется вопросами оздоровления, здорового образа жизни, и для тех, кто готов руководствоваться целостным подходом к рассмотрению разных методов и приемов управления здоровьем.

На  страницах  сайта

Вы можете увидеть  статьи по естественному оздоровлению души и тела и персональным моделям здоровья!

 

Что такое Модель здоровья?

Для Вас это может быть список конкретных рекомендаций относительно Ваших убеждений и поведения в области здорового образа жизни. Консультирование психолога онлайн - это и получение информации на этом сайте, и личные консультации по скайпу или телефону.

 

Хотите ТОЧНО определить свой ПОТЕНЦИАЛ ЗДОРОВЬЯ  и узнать цвета, которые  подходят  именно Вашей нервной системе для нормального управления всем Вашим организмом?

Закажите онлайн тестирование "Странник" и получите 6 СЕАНСОВ ЦВЕТОВОЙ КОРРЕКЦИИ РАБОТЫ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ В ПОДАРОК!

 

Как делаются  сеансы?

В приятной домашней атмосфере можно  ежедневно просматривать от одного до 3 сеасов. На видео представлен лишь небольшой фрагмент конкретного сеанса https://youtu.be/Dtck58KGliM У Вас могут быть другие цвета и в другом ритме. Только сидеть и  смотреть! Больше ничего не нужно делать для того, чтобы наладить хорошую работу Вашей нервной системы!

 

В дополнение - упражнения!

А вот если Вы понимаете, что естественные движения человека - это обязательное условие активной здоровой  жизни, то осваивайте с нашей помощью качественное выполнение упражнений системы Белояр.

Белояр – это не только  система оздоровительных  упражнений , но и программа развития человека. Она создана на основе славянских традиций обучения естественному движению и творческих работ многих ученых. Этот опыт стал нам доступен благодаря тому, что Станиславу Жукову удалось четко сформулировать основные принципы выполнения упражнений. Ему выдан патент на изобретение РФ. А мы, его последователи,  занимаемся регулярно много лет подряд и в залах, и на природе. Начинаем с базовых умений по постановки цели оздоровления, оценки текущего состояния, выявления и исправления ошибок управления, которые  ярко проявляются при натяжке в устойчивой позе тела и т.д. Таким образом мы создаем свою эффективную модель здоровья!

 

На этом сайте много разных статей по самым разным темам, но все они объединены темой здорового образа жизни!

 

Для того, чтобы прочитать статью целиком, нажимайте ссылку ПОДРОБНЕЕ в правом нижнем углу каждой статьи.

Будем рады Вашим КОММЕНТАРИЯМ к статьям!

 

Приглашаем   посещать  на сайте ФОРУМЫ: по Цветотерапиипрактике Белояр и темам Красоты здорового образа жизни. 

 

И Вам лучше зарегистрироваться и заходить на сайт под своим именем, потому что тогда будет  открыто больше полезной информации.

Регистрация с модерацией, то есть принимаю Вас на сайте  в качестве зарегистрированных пользователей только после того, как напишите в Контакт-форму или на форуме в разделе "Добро пожаловать" о том, что Вас интересует на сайте."

ЦВЕТОТЕРАПИЯ СТРАННИК ПОМОГАЕТ В ЛЕЧЕНИИ БОЛЕЕ 100 ХРОНИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ БЕЗ ПРИМЕНЕНИЯ ЛЕКАРСТВ, ПОТОМУ ЧТО ПРИ ВОЗДЕЙСТВИИ ЦВЕТОМ "МОЛЧАЩИЕ НЕЙРОНЫ" НАЧИНАЮТ ВЫПОЛНЯТЬ СВОИ ЗАДАЧИ, МОБИЛИЗУЯ ВНУТРЕННИЕ СИЛЫ ОРГАНИЗМА И ПСИХИКИ ЧЕЛОВЕКА. ВЫ МОЖЕТЕ ЗАКАЗАТЬ СВОИ СЕАНСЫ И ДЕЛАТЬ ИХ ДОМА!

 

30063723_600.jpg

СИСТЕМА БЕЛОЯР - УПРАЖНЕНИЯ С РАСТЯЖКОЙ ДЛЯ КОРРЕКЦИИ ОСАНКИ, ЗАРЯДА БОДРОСТИ И ПРИЛИВА СИЛ! ДЕЛИМСЯ СЕКРЕТАМИ ПРАКТИЧНЫХ ПОЗ И ЕСТЕСТВЕННЫХ ДВИЖЕНИЙ!

БЕЛОЯР - СПЛЕТЕНИЕ ДВУХ ЭНЕРГИЙ В ЛАД - СОГЛАСИЕ, МИР, ПОРЯДОК И СТРОЙНОСТЬ! 

ПРИГЛАШАЕМ НА РЕАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ