Вход
Регистрация
БЕЛОЯР

Автор сайта

Пономарева Тамара Анатольевна - автор данного сайта,   психолог-цветотерапевт, применяющий систему тестирования с целью оценки состояния здоровья "Странник", тренер  системы психофизической реабилитации «Белояр».

Open Panel

фракталПерсональное моделирование здоровья

Сайт о здоровом образе жизни и методах оздоровления. Консультации психолога онлайн по т. +7-911-279-87-70 и Скайпу:Skype Me™!

Белояр – это система оздоровительных психофизических упражнений и программа развития.

Она создана на основе славянских традиций обучения естественному движению и творческих работ русских ученых.

Откуда такое красивое название системы - Белояр?

Белый — это энергия Космоса, яр — энергия Земли.

Человеку дана Сила от Земли и Сила Света Управлять ею мы учимся всю жизнь. Ищем, куда ее направить. В соответствие со своими ведущими ценностями: Понимание. Знание. Любовь. Умение. Возможность выбора. Управление. Замыслы. Желания. Вера.

А здесь на сайте  в этом разделе читайте наши статьи о Белояре,  пишите к ним комментарии. Внимание! У каждой статьи  внизу есть ссылка ПОДРОБНЕЕ, КОТОРАЯ ПОЗВОЛЯЕТ ПОСМОТРЕТЬ СТАТЬЮ ПОЛНОСТЬЮ!

  •    
  •    

Как записаться на занятия по системе Белояр?

http://vk.com/beloyarladclub вот здесь в Белояр-Лад Клуб присоединяйтесь и записывайтесь там на наши мероприятия, справа внизу есть такой раздел, и приходите на занятия. Занятия проводим регулярно по понедельникам и четвергам с 19-00,  в субботу с 13. Адреса там указаны.

Смотрите так же наш сайт Белояр в Мир тесен!

Земля - самый природный образ. В  системе Белояр нам этот образ помогает быть в состоянии протяжки. Именно с него мы начинаем выстраивать свое тело на самых первых своих упражнениях по системе Белояр. Ощущаем своими стопами контакт с поверхностью, на которой стоим. Иногда это реальная земля. Мне нравится "заземляться" на траве, на песке или  твердой утоптанной лесной тропинке. А Вам где это делать приятнее? Чаще мы "заземляемся" в зале, представляя при этом землю. Даже если не так конкретно, то все же у нас есть понимание того, что мы живем на земле, и все, что нас окружает - земля.  Любой пол под нашими ногами - это тоже опора для "заземления". Более того, мы можем расширить  понятие заземления  максимально широко до всего земного, что дает нам опору. А это и  все предметы на земле и люди,  и наши мысли и даже наши чувства. Так что призываю вас учиться получше заземляться  по системе Белояр для того, чтобы уметь это делать в разных явлениях жизни.



Поскольку завтра восьмое марта, то порассуждаю о заземлении в любви. Таким образом, в этой теме буду двигаться от самых общих явлений к частным случаям заземления на полу в зале по систем Белояр. В нашей стране повелось считать это день праздником женщин, весны и любви. Поздравляю всех с этим празником!

Создатель системы "Белояр" Станислав Жуков будет в конце февраля, начале марта в Питере!

Есть ли желающие воспользоваться данным обстоятельством и побывать на встрече с ним?

Такую встречу может организовать сообщество Белояр Лад-Клуб Вконтакте .

Пишите здесь или там свои пожеления по формату встречи, вопросы, которые хотели бы задать Жукову на встрече.

Предлагаю взять в систему Белояр упражнения

пять тибетских жемчужин или как их сокращенно еще называют:

Пять Тибетцев.

У меня есть описание этих упражнений, сделанное американским учителем йоги Кристофером С. Килхэмом.

Он, в отличие от многих других, практикуя эти упражнения, уделяет внимание дыханию. Мне это понравилось.

На этой основе

даю вам свое описание упражнений пять тибетских жемчужин по-белояровски.

 

Делаем все пять упражнений с белояровской растяжкой!

 

И шестое тоже, конечно! Оно вообще похоже на наш "насосик"!

Картинку, которая поможет вам узнать о том, как  обычно делают упражнения пять тибецких жемчужин, я нашла в интернете. Читайте далее  мой текст -  мое  описание  данных упражнений и мои рекомендации делать их по-белояровски!

Правда, если вы еще не умеете делать белояровскую растяжку, то и не сможете их сделать так как мы!

 

Захотите научиться делать белояровскую растяжку записывайтесь в нашу НОВУЮ группу ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ БЕЛОЯРОВСКИЕ РАСТЯЖКИ.

 

В этой теме я предлагаю обсуждать те приемы, которые полезны или вредны в постравматический период!

Конечно, за основу возьмем белояровские принципы и упражнения.

Хорошо, если человек их научился делать до травмы.

После сна начинать день с потягиваний! И как можно больше  в течение дня делать упражнения на растягивание тела! Делать их радостно, представляя прибавление здоровья, красивые линии движения растяжки, очень медленно, контролируя границу боли, четко осознавая телесные ощущения, мысленно проговаривая словами то, что чувствуется и представляется, формируя четкое понятие о себе как о сильном человеке, способном действовать настойчиво, яростно, целеустремленно!

Система Белояр и создавалась в первую очередь для тех людей, которым требовалось восстановить свое здоровье. Поэтому она и является системой реабилитации. Множество людей успешно воспользовались этой системой для восстановления здоровья после травм!

 

О САЙТЕ

Данный сайт для тех, кто интересуется вопросами оздоровления, здорового образа жизни, и для тех, кто готов руководствоваться целостным подходом к рассмотрению разных методов и приемов управления здоровьем.

На  страницах  сайта

Вы можете увидеть  статьи по естественному оздоровлению души и тела и персональным моделям здоровья!

 

Что такое Модель здоровья?

Для Вас это может быть список конкретных рекомендаций относительно Ваших убеждений и поведения в области здорового образа жизни. Консультирование психолога онлайн - это и получение информации на этом сайте, и личные консультации по скайпу или телефону.

 

Хотите ТОЧНО определить свой ПОТЕНЦИАЛ ЗДОРОВЬЯ  и узнать цвета, которые  подходят  именно Вашей нервной системе для нормального управления всем Вашим организмом?

Закажите онлайн тестирование "Странник" и получите 6 СЕАНСОВ ЦВЕТОВОЙ КОРРЕКЦИИ РАБОТЫ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ В ПОДАРОК!

 

Как делаются  сеансы?

В приятной домашней атмосфере можно  ежедневно просматривать от одного до 3 сеасов. На видео представлен лишь небольшой фрагмент конкретного сеанса https://youtu.be/Dtck58KGliM У Вас могут быть другие цвета и в другом ритме. Только сидеть и  смотреть! Больше ничего не нужно делать для того, чтобы наладить хорошую работу Вашей нервной системы!

 

В дополнение - упражнения!

А вот если Вы понимаете, что естественные движения человека - это обязательное условие активной здоровой  жизни, то осваивайте с нашей помощью качественное выполнение упражнений системы Белояр.

Белояр – это не только  система оздоровительных  упражнений , но и программа развития человека. Она создана на основе славянских традиций обучения естественному движению и творческих работ многих ученых. Этот опыт стал нам доступен благодаря тому, что Станиславу Жукову удалось четко сформулировать основные принципы выполнения упражнений. Ему выдан патент на изобретение РФ. А мы, его последователи,  занимаемся регулярно много лет подряд и в залах, и на природе. Начинаем с базовых умений по постановки цели оздоровления, оценки текущего состояния, выявления и исправления ошибок управления, которые  ярко проявляются при натяжке в устойчивой позе тела и т.д. Таким образом мы создаем свою эффективную модель здоровья!

 

На этом сайте много разных статей по самым разным темам, но все они объединены темой здорового образа жизни!

 

Для того, чтобы прочитать статью целиком, нажимайте ссылку ПОДРОБНЕЕ в правом нижнем углу каждой статьи.

Будем рады Вашим КОММЕНТАРИЯМ к статьям!

 

Приглашаем   посещать  на сайте ФОРУМЫ: по Цветотерапиипрактике Белояр и темам Красоты здорового образа жизни. 

 

И Вам лучше зарегистрироваться и заходить на сайт под своим именем, потому что тогда будет  открыто больше полезной информации.

Регистрация с модерацией, то есть принимаю Вас на сайте  в качестве зарегистрированных пользователей только после того, как напишите в Контакт-форму или на форуме в разделе "Добро пожаловать" о том, что Вас интересует на сайте."

ЦВЕТОТЕРАПИЯ СТРАННИК ПОМОГАЕТ В ЛЕЧЕНИИ БОЛЕЕ 100 ХРОНИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ БЕЗ ПРИМЕНЕНИЯ ЛЕКАРСТВ, ПОТОМУ ЧТО ПРИ ВОЗДЕЙСТВИИ ЦВЕТОМ "МОЛЧАЩИЕ НЕЙРОНЫ" НАЧИНАЮТ ВЫПОЛНЯТЬ СВОИ ЗАДАЧИ, МОБИЛИЗУЯ ВНУТРЕННИЕ СИЛЫ ОРГАНИЗМА И ПСИХИКИ ЧЕЛОВЕКА. ВЫ МОЖЕТЕ ЗАКАЗАТЬ СВОИ СЕАНСЫ И ДЕЛАТЬ ИХ ДОМА!

 

13012016.jpg

СИСТЕМА БЕЛОЯР - УПРАЖНЕНИЯ С РАСТЯЖКОЙ ДЛЯ КОРРЕКЦИИ ОСАНКИ, ЗАРЯДА БОДРОСТИ И ПРИЛИВА СИЛ! ДЕЛИМСЯ СЕКРЕТАМИ ПРАКТИЧНЫХ ПОЗ И ЕСТЕСТВЕННЫХ ДВИЖЕНИЙ!

БЕЛОЯР - СПЛЕТЕНИЕ ДВУХ ЭНЕРГИЙ В ЛАД - СОГЛАСИЕ, МИР, ПОРЯДОК И СТРОЙНОСТЬ! 

ПРИГЛАШАЕМ НА РЕАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ